养生保健

关注血糖,守护健康|中康颐养开展世界糖尿病日

2020-11-14

 
2020年11月14日
第14个世界糖尿病日
 
        为了强化大家对糖尿病危害的认识,促进高危人群和患者的早期发现与干预,提高糖尿病患者自我管理能力,11月12日-14日,中康颐养开展系列糖尿病防治活动,将健康的暖流送达需要的人身边。
 
 
中康颐养·总部
 
 
        为积极响应联合国糖尿病日的宣传主题——“护士与糖尿病”,强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,有效干预糖尿病危险因素,切实降低糖尿病危害,保障老人的身体健康,11月13日下午,中康民惠医院在中康颐养青岛总部组织开展糖尿病预防讲座及义诊活动,全院护理人员与老人共同参与,共同学习,携手“抗糖”,护卫健康。
 
 
中康爱邻里·荒里居家社区养老服务中心
 
 
        “手挽手,心连心,共同预防糖尿病”。为普及糖尿病防治知识,提高糖尿病的公众知晓率和防治率,爱邻里荒里社区卫生服务站于11月12日—14日下午在荒里社区文化活动广场,举办糖尿病日大型义诊活动,多位资深专家为大家讲解糖尿病的饮食和运动疗法,并为参加活动的居民和患者免费测量血糖,筛查糖尿病,提供健康咨询。
 
 
中康颐养·王台老来乐养老院
 
 
        11月12日下午,中康颐养王台老来乐养老院联合薛家庄社区居家养老服务中心为老年人举办了一次关于糖尿病的防治及义诊活动。中医大夫为老年人讲解了糖尿病的预防、治疗及糖尿病所带来的后遗症,并为参加活动的居民和患者免费测量血糖,筛查糖尿病,提供健康咨询。通过活动增强了老年人对糖尿病及其并发症严重性的认识,也希望借此唤起社会对糖尿病防治事业的关注。
 
 
中康颐养·云南保山养老院
 
 
        2020年11月13日上午,中康颐养云南保山养老院携手永昌街道卫生服务中心及杏花社区卫生服务站,在杏花社区菜市场门口开展“爱驻社区,居家养老有中康”的爱心义诊活动,共为500多位老人提供测血压,测血糖和HIV检测,还为老人送上了初冬的温暖礼物,以老人喜欢的方式敬献孝心。
 
 
中康颐养·临沂沂水养老院
 
 
        本着预防大于治疗的原则,中康颐养临沂沂水养老院定期为老人进行血糖测量,11月14日上午,测血压,测血糖工作再次开展,细心的医生时刻掌握老人的身体健康状况,并提醒老人注意饮食,讲解用药知识,以实际行动践行“有品质、有温度、可持续”的养老服务宗旨。
 
小贴士
·糖尿病运动治疗
久坐时应每隔30分钟活动身体一次,建议每周保持150分钟中等强度运动,运动前、后监测血糖。2型糖尿病患者为避免血糖波动过大,体育锻炼宜在餐后进行。血糖>1~16mmol/L、近期频繁发作低血糖或者血糖波动较大、有糖尿病急性并发症和严重心、脑、眼、肾等慢性并发症者暂不宜运动。
·糖尿病饮食
糖尿病患者确定合理的总能量的摄入,合理、均衡地分配各种营养物质,应注意膳食多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食。多食用粗纤维食物,如谷物、麦片等,避免进食流质或半流质食物,如稀饭等。